Жизнь в Крыму | Колесо баланса | Как организовать себя и бизнес в Крыму

Здесь я вам хочу рассказать, как я составляю лично для себя колесо баланса.

Что такое колесо баланса, вы все по-любому уже знаете. Это разные сферы жизни, которые интересны именно конкретному человеку, он их прописывает, отмечает номерочками от 1 до 10 на какой стадии он находится, хочет ее улучшить, и прописывает там, что он бы хотел изменить для того, чтобы… То есть сегодня ты на какой-то сфере на 3, а хочешь выйти на 10. И дальше ты смотришь, где у тебя прорехи и что проседает.

Вот это общая схема, я вам хочу здесь в этом видео рассказать, какую я для себя определила, немножко изменения в этом колесе баланса.

Итак поехали. Первое, что я заметила – что сферы, как правило, в этом колесе баланса общие. Это не значит, что эта сфера лично мне интересна, например. Поэтому когда вы садитесь писать или рисовать это колесо… Сейчас я вам покажу. Как правило, оно может состоять из разного количества этих треугольничков, я бы не делала больше, в данном случае у нас 8 – это максимум, наверное, а так лучше вообще 4. И написать сферы, именно которые вам интересны, именно те сферы, которые вы хотите прокачать, именно те сферы, которые для вас важны.

Пофиг, что каждому нужна общая сфера, как например: “Что у тебя с семьей?” Например, если я не хочу семью или мне не до этого, то зачем мне вообще эту сферу писать и напрягаться из-за того, что она у меня не прокачана? Или я только что закончила образование, собираюсь пару лет отдохнуть от этой истории, то зачем мне писать сферу образования, например?

Поэтому определитесь для себя, когда вы пишете это колесо баланса. Вот мы с вами начертили и здесь подумайте сами, не берите шаблоны из интернета. Подумайте сами, какие сферы для вас реально важны именно на сейчас? Лучше пишем 4-6 сфер, это максимум.

И то же самое: мы отмечаем, на каком этапе находится, до куда мы хотим прокачаться – это понятно, до максимума, и что нам нужно для того чтобы… Прямо здесь вот мы пишем, допустим, сейчас я напишу круг общения именно. Круг общения. Я вот, допустим, в последнее время поняла, что я бы хотела поменять свой круг общения, то есть его расширить, и для меня это сейчас важно, чтобы расти дальше.

Так вот, я беру одну штуку и пишу “круг общения” или “отношения” – то, что для меня важно сейчас. Далее, я понимаю, на какой стадии сейчас нахожусь, например, на 4, меня не сильно устраивает. Вот я 4 здесь написала, а здесь у нас будет с вами 10. Конечно же, я хочу уйти с 4 на 10, что мне нужно сделать для круга общения?

Дальше, я здесь же прописываю, что мне для этого нужно сделать. Сейчас мы это сделаем.

Например, мне нужно пойти записаться на 3 тренинга по темам, которые мне интересны, там я найду этот круг общения с теми же самыми интересами.

Далее, я хочу зарегистрироваться в какой-то группе, например. “Регистрация в группе ВКонтакте по такой-то тематике”, например.

Следующее, мне нужно раз в неделю встречаться с новым человеком, у которого, например, заработок не меньше 200 тысяч рублей в месяц. То есть я пишу: “Каждую неделю встреча, новый человек, у которого ЗП не менее стольки-то”, потому что я хочу прокачаться именно в области финансов, благодаря новому кругу общения.

“Смотреть в неделю 3 видео по прокачиванию харизмы или, например, по тому, как проще всего общаться. Способы общения и т.п.”

Написала я себе от 3 до 5 пунктов, больше не надо, потому что ты заколебешься их делать, и все, дальше ты по этому кругу баланса ставишь себе сроки. Сроки я себе ставлю, допустим, 3 месяца. Все, я поставила себе. В течении 3-х месяцев я должна с 4 оказаться на 10, мне нужно сделать вот эти 3 вещи. Какие-то из них постоянно повторяющиеся, какие-то разовые. Здесь я тоже ставлю себе другие сферы по колесу баланса, которые мне нужно прокачать.

Вот и вся история, дальше с этой штукой живешь. Ты просто с ней живешь и каждое утро, чтобы это не было пустым, потому что чтобы составить колесо баланса, тебе нужно как минимум полчаса, а то и 2 часа для некоторых, выписала те сферы, которые для меня сегодня важны. Сегодня я хочу прокачать, они меня не устраивают. Я их прописала от 4 до 6 штук, максимум 8. Напротив каждой я прописала от 3 до 5 штук, что мне нужно сделать в течение этих 3-х месяцев для того, чтобы выйти на этот уровень.

Это может быть не так некрасиво, как у меня, вы можете начертить на цветном листе или напечатать на компьютере и т.п., можете красиво прописать, лучше рукой. Мне нравится рукой, потому что тогда точно закрепляется в голове.

Все, я с этой бумажкой живу, я реально с ней живу. Я встаю с утра… Вот когда ты пьешь кофе или чай, неважно что, у тебя есть момент, когда ты только проснулся и все твое тело, твоя аура и т.п., все приходит в норму. То есть оно со сна начинается просыпаться. Как говорят, когда просыпаешься и засыпаешь – это самое лучшее время для того, чтобы в свой мозг что-то поселить.

Так вот, в это время, когда я налила себе чашечку чая, я сижу и кумарю в окошко первые 10 минут, потому что мне нужно проснуться. “О, новый день. Что сделать надо? Как я его сегодня проведу?” Вот в этот момент я беру этот листочек с колесом баланса или, как правило, вешаю его на стеночку на самое видное место и читаю. Сегодня я его читаю, прям с утра, прям закладываю себе в мозги, что мне нужно из этого сделать.

Поверьте мне, когда вы 5-й день подряд с утра начнете эту бумажку читать, а если, еще лучше, вы вечером начнете отмечать, что вы сделали за день, хотя бы одно из этих дел сделал за день, тут у вас на подкорке отразится и вы даже не будете уже на 5-й день замечать. У вас уже заложено: “Надо сделать то-то, надо с кем-то встретиться, надо…”, в данном случае у меня там: “Надо сходить на тренинг, надо с кем-то встретиться, надо посмотреть видео”. Вы уже на автомате будете это делать.

Вот такая штука, поэтому колесо баланса не забрасываем, все эти 3 месяца мы на него смотрим, живём и ориентируемся. Только в таком случае, по крайней мере у меня так работает, я уверена, что через 3 месяца все эти 6 пунктов будут на стадии 8-10. Я их стопудово прокачаю, потому что я не забила на них, я каждый день к этому возвращаюсь и каждый день пытаюсь сделать хотя бы одно дело из этого колеса баланса. Вот такая история.

Далее, если есть там какие-то пункты, которые вам тяжелые, например. Вот есть люди, которые не очень любят общаться, а тут я пишу, что мне для общения нужно записаться на 3 разных тренинга. Разбейте эту задачу на маленькие шаги.

Что такое записаться на 3 разных тренинга?

Первое – это выбрать куда.

Второе – это с ними связаться, позвонить, посмотреть программу и стоимость.

Третье – посетить их, допустим, в живую, для того чтобы понять, где это все будет проходить и как, или пробный вариант тренинга.

И пятое – заключить с ними контракт либо договориться с ними о том, что ты будешь туда ходить.

Тогда все становится не так страшно и не так сложно. Ты просто постепенными этапами, да, через боль, но ты сегодня каждый маленький пунктик выполняешь и завтра все будет хорошо и в шоколаде. Короче, вот это моя схема как работает, реально, колесо баланса. Для меня, по крайней мере. Расскажите, какие моменты вы в колесе баланса стандартном меняете и подстраиваете под себя? Что у вас работает и почему это работает?